Rueda de rodillos AB para evitar dolores de espalda al entrenar el core de forma estable
En resumen:
Abdominales eficientes sin sufrir molestias en la zona lumbarLa mayoría de las personas abandonan la
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Ficha del producto
| Producto | Rueda de rodillos AB para evitar dolores de espalda al entrenar el core de forma estable |
| SKU | s1_EB0FMNMP39H |
| Descripción | |
|---|---|
| Información | Abdominales eficientes sin sufrir molestias en la zona lumbarLa mayoría de las personas abandonan las rutinas de vientre plano porque los clásicos ejercicios de flexión de tronco lesionan su cuello o causan contracturas en la espalda baja. Este entrenador de núcleo cambia las reglas del juego. Al desplazar el centro de gravedad de manera controlada sobre su rueda suave, el esfuerzo se disipa de las vértebras y se concentra puramente en la musculatura abdominal.Adiós a la inestabilidad que causa lesionesEl miedo a perder el equilibrio y golpear la cara contra el suelo frena tu progreso. Gracias a la inclusión de la esterilla protectora y al diseño ergonómico de los mangos de sujeción, dispones de un punto de apoyo firme. Esto te permite estirar el cuerpo con total seguridad y regresar a la posición inicial utilizando únicamente la fuerza de tus flexores y el transverso.Guía de progresión ergonómicaFase de inicio: Desplazamientos cortos de rodillas manteniendo la pelvis neutra y compacta.Fase intermedia: Ampliación del rango de movimiento hasta rozar el suelo con el pecho de forma controlada.Fase avanzada: Extensiones completas desde la posición de plancha para una tensión máxima de los tejidos.Rompe el ciclo del dolor y descubre una metodología de tonificación respetuosa con tu anatomía que genera resultados consistentes a largo plazo. |
| Precio | |
| Precio actual | 9,99 € |
| Precio anterior | 28,19 € |
| Disponibilidad | |
| Estado | Nuevo |
| Imágenes | 8 |
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